Zawodowo i prywatnie szukam równowagi i do tego zachęcam innych.

• Z jednej strony szkolę w różnych miejscach Polski i Europy, pracuję z dorosłymi i młodzieżą, mam dużo energii i podobno zarażam uśmiechem i radością.

Lubię testować narzędzia, które proponuję, więc wiem, o czym mówię: znam zalety różnych technik, ale i trud, który czasami trzeba włożyć. Co oznacza, że pogadamy też o tym, jak można ograniczyć ryzyko słomianego zapału.

Przeszłam długą drogę, popełniłam mnóstwo błędów, spotkałam wiele ciekawych, życzliwych osób, więc poza formalnym wykształceniem wnoszę doświadczenie, przykłady, realia nie tylko moje, ale i osób i instytucji z różnych krajów, obszarów i backgroundów.

• Z drugiej strony znajduję chwile wytchnienia, spacer w lesie, kawę w ciszy, momenty uważności, czytanie, oglądanie filmów i seriali, spotkania z ludźmi, przy których odpoczywam, odwiedzanie nowych i tych już znanych miejsc.

Praktykuję narzędzia psychologii pozytywnej, o których nauczyłam się na studiach, potem pogłębiając je na kursach i warsztatach. Ćwiczenie technik pracy ze stresem i emocjami sprawdza się w mojej codzienności, wiec znam nie tylko teorię, ale i praktykę.

• A tak bardziej oficjalnie z wykształcenia i doświadczenia jestem:

trenerem, praktykiem dobrostanu, autorką szkoleń i warsztatów, lektorem akademickim języka angielskiego, terapeutą pedagogicznym, coachem, konsultantem kryzysowym, metodykiem nauczania języków obcych.

Szkolę w języku polskim i angielskim.